fredag, november 18, 2011

Insikter från terapeuten

Det är inte min uppgift att göra alla glada.
Jag behöver inte le åt folk om jag inte känner för det.
Sannolikheten att jag blir ensam är inte särskilt stor.
Jag behöver inte vara livrädd för att vara själv.
Jag får säga nej och sätta gränser till folk som bara tar energi.

Behöver påminna mig om det här. Hela tiden. Gång på gång tills jag fattar det på riktigt.

2 kommentarer:

Heart Skipped A Beat sa...

Åh, tänk om jag också kunde lära mig det någon j-a gång! Att det ska vara så svårt!

Matilda sa...

Ja, att det ska vara så svårt?!