Lördag sov jag till tio kanske, somnade på soffan på eftermiddagen och till natten och sov länge på söndagen. Och tog återigen en tupplur på soffan på eftermiddagen.
Sömn. Det kändes som om jag verkligen verkligen behövde sova. Sova, vila, ta hand om mig själv.
Den här veckan har jag inte haft ångest en enda gång hittills. Peppar och trä och allt vad man nu säger. Jag tror helt klart att sömnen är nyckeln till det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar