Ickerökandet

Med tanke på att jag har slutat röka sisådär fem gånger men börjat igen efter år eller i alla fall många månader (det värsta var när jag hade varit rökfri i fyra år), så ska jag kanske inte säga något nu. Men jag kan inte komma ifrån att det har varit så sjukt enkelt att sluta röka den här gången.

Rutinerna ändrades samtidigt som jag gjorde dem. Alltså, jag bara slutade gå ut efter maten och så var det med det.

Abstinensen var påtaglig i tre dagar. TRE ynka dagar. Inte ens alkohol har påverkat den.

Saknaden efter något att göra har inte heller varit stark. Snarare att jag varit mindre rastlös nu än när jag rökte.

Nu har det alldeles snart gått en månad och jag är så stolt över mig själv. Så det så.